Satser tøft og tungt i garasjen

Mariann Deila er på hjemmebane i dobbelt forstand når hun nå har åpnet eget studio som personlig trener i garasjen hjemme på Stridsklev. 34- åringen har vært 14 år i bransjen, og høster naturligvis godt av det i kampen om kundene. Mine kunder skal føle at de har superkrefter når de går herfra, smiler hun.

Mariann Deila er på hjemmebane i dobbelt forstand når hun nå har åpnet eget studio som personlig trener i garasjen hjemme på Stridsklev. 34- åringen har vært 14 år i bransjen, og høster naturligvis godt av det i kampen om kundene. Mine kunder skal føle at de har superkrefter når de går herfra, smiler hun. Foto:

Artikkelen er over 6 år gammel

PORSGRUNN: – Trygghet har aldri vært en viktig verdi for meg i jobben. Jeg er ekstremt utviklingsorientert, sier Mariann Deila. Slik tok hun steget fra en trygg jobb som samfunnsviter i politiet, til å bli fulltids personlig trener med nå nyåpnet studio i garasjen.

DEL

CV-en hennes er i seg selv et bevis på at hun er en 34- åring med stort pågangsmot og iver etter å utvikle seg. Fra sofaen hjemme på Stridsklev innrømmer hun likevel at det siste året har vært vel hektisk.

– PT-utdanning annenhver helg i Oslo, full jobb i politiet og deltid som PT, i tillegg til å være mamma for to små barn, ble mye. Men det fungerte på et vis. Det var likevel i denne perioden jeg fant ut at jeg måtte finne en ny løsning på hverdagen, forteller hun.

Og den lå rett utenfor døra hennes. I garasjen. Mandag var det offisiell åpning av treningsstudioet. Listene er langt på vei allerede fylt opp.

DRØMMEKART

I bunn for det hele ligger et drømmekart hun tegnet i fjor sommer, før PT-eventyret startet. Hva vil jeg ha i mitt liv, var spørsmålet hun stilte seg. Svaret ble fleksibilitet, å være sin egen sjef, samt å utvikle og inspirere andre.

– Som personlig trener her hjemme får jeg absolutt alt, og jeg får brukt mange sider av meg selv, sier Deila, iført knallrosa treningstopp. Det er ikke tilfeldig at logoen hennes også er i samme farge. For det er jentene og damene hun først og fremst brenner for å få med seg i styrkerommet.

– Jeg har jobbet på treningssenter i 14 år, og vet at veldig mange jenter er redde for frivektsavdelingen. Jeg vil ta de inn dit og få de til å bli trygge og løfte tungt. De skal føle at de har superkrefter når de går herfra, smiler hun.

– Jeg hadde en her senest til morgenen i dag. Hun løftet sin egen kroppsvekt i knebøy. Det gir et kick og en god følelse det altså.

MANGE GEVINSTER

PT-bransjen har hatt en voldsom oppsving de siste 10 årene. Deila har fulgt med på den, og har en klar formening om hvorfor.

– Helseutfordringene øker og dermed øker også det reelle behovet for personlig veiledning. Treningssenterbransjen har også vokst veldig, og har satset hardt på det. Samtidig er vi et velstående land hvor mange har råd til å gjøre prioriteringen, påpeker hun.

Ikke overraskende har hun også argumentasjonsrekka klar for hvorfor det er verdt å bruke tusenvis av kroner på noen treningstimer. For det er ingen tvil om at det koster. 800 kroner for en enkelttime.

– Du lærer de beste og mest effektive øvelsene med god teknisk utførelse, og du lærer å presse grenser, som er helt avgjørende for utvikling. I tillegg til fysiske resultater er jeg også opptatt av det mentale. En får økt mestringsfølelse og selvtillit, sier Deila.

Hun har erfart mye av det selv også.

– Jeg var selv en typisk aerobic jente som kunne trene fem-seks ganger i uka, men følte ikke at jeg noen gang nådde toppformen. Den store forandringen for min del kom da jeg begynte å trene styrke, etter å ha fått mitt første barn, forteller hun.

– Og trener en riktig, trenger en ikke nødvendigvis mange økter for å se fremgang, presiserer hun.

FAMILIEPROSJEKT

Deila er ikke sen om å takke mannen, Bjarne Deila Bryn, for oppbakkingen.

– Han er og har vært en helt fantastisk støttespiller. Nå ser han frem mot å få trent litt han også, ler hun, som lover å sette litt flere grenser for seg selv heretter.

– Jeg skal i hvert fall ha helt fri i helgene.

– Bortsett fra en time på Stamina på lørdag formiddag, da.

Artikkeltags