Fire uker før VM har Anders Nordberg stø kurs mot mesterskapet som overskygger alt denne sesongen. Oppkjøringen har gått på skinner og uttaksløpene viste at skiensgutten har full kontroll over de to distansene han satser på i Trondheim.
Les også: Dette kan bli Nordbergs år
Siden torsdag i forrige uke har Anders gjennomført gode treningsøkter i fjellterreng rundt Vierli i Rauland.
- PERFEKT
- Rauland er på mange måter perfekt, med åpnet landskap, mykt underlag og mange myrer. Det minner mye om terrenget utenfor Trondheim, sier Nordberg.
Mandag gikk turen til Fjord-O og Nordvestgaloppen i Sogndal. Kommende uke blir det trening i Trondheim, der VM går av stabelen midt i august.
- Sogndal tar vi med fordi det kommer mange VM-løpere dit og fordi terrenget også der ligner en del på det vi vil møte i Trondheim, sier Anders Nordberg.
VM-håpene som stiller i Sogndal er foruten Anders Olav Lundanes, Audun Weltzien, Carl Waaler Kaas og Anders' samboer Anne Margrethe Hausken.
VAR NERVØS
Skiensgutten mener det ser bra ut med tanke på VM, som han satser alt på denne sesongen. 32-åringen mangler nemlig individuelt VM-gull, derfor er alle andre løp - inkludert EM som han fikk lov å droppe - prioritert ned.
Etter uttaksløpene bevilget Anders seg noen rolige dager før det igjen var fullt kjør med trening. I en snau uke har han gjennomført to økter hver dag i nydelig fjellterreng på Telemarks tak. Det har blitt til sammen 12-13 økter og over 20 timer med effektiv trening - også med kart. I Rauland ble det to økter med kart, i Sogndal - og Trondheim kommende uke - er det utelukkende trening med kart.
- Jeg var nervøs foran uttaksløpene fordi det etter hvert har blitt mange gode løpere her hjemme, og bare tre får stille på hver distanse i VM. Så sikker var jeg ikke, selv om jeg trodde det skulle gå bra, sier Anders Nordberg.
Men 32-åringen - som i dag løper for Halden - hadde lite å frykte. Han slo til med annenplass både på mellom- og langdistsanse og ble nummer fem på sprinten. Den korte distansen satset han aldri på.
LITT SKUFFET
Etter gode uttaksløp håpet Anders på at det også skulle være mulig å få en plass på stafetten under mesterskapet i Trondheim. Men den gang ei.
- Jeg ble litt skuffet etter det jeg presterte, men muligens tenkte de som tok ut stafettlaget at det ville blitt litt hektisk for meg, jeg vet ikke, sier Anders.
Han antyder at han synes det var litt tidlig å ta ut et stafettlag over en måned før de skal i ilden. Det kan skje mye innen den tid.
- Men jeg har fått plass på de to distansene jeg aller helst ville løpe, så jeg kan ikke være misfornøyd med det!
LITT ROLIGERE
Mandag 9. og tirsdag 10. august er det alvor i Trondheim. Da er det kvalifisering til henholdsvis lang- og mellomdistanse. Torsdag 12. og lørdag 14. august handler det om finaler. Da bør helst formen være på topp.
- Jeg kommer til å trene jevnt hardt fram mot mesterskapet, men slippe opp litt et par dager før løpene. Jeg kjenner meg ofte best når jeg trener som mest, sier Anders.
13 LØPERE
Norges Orienteringsforbund har tatt med 13 løpere til VM i Trondheim fra 8. til 15. august - sju menn og seks kvinner.
- Vi har et veldig spennende lag med mange gode løpere. Målsettingen er å bli beste nasjon når VM går på hjemmebane, sier landslagssjef Petter Thoresen.
I tillegg til Anders er disse VM-klare: Carl Waaler Kaas, Olav Lundanes, Øystein Kvaal Østerbø, Lars Skjeset, Audun Weltzien, Hans Gunnar Omdal, Marianne Andersen, Mari Fasting, Elise Egseth, Line Hagman, Anne Margrethe Hausken, Betty Ann Bjerkreim Nilsen. Reserver: Anders Skarholt og Tone Wigemyr.